がむしゃらな努力から、持続可能な働き方へ。セルフ・コンパッションで築く折れない心
　成果を出し続けようと無理を重ねていませんか。多くの方が「こんな自分ではだめだ」「失敗は許されない」と自己批判を繰り返してしまいます。それでは心身が持ちません。真のレジリエンス（心の回復力）を生み出すのは、自分を厳しく律することではなく、適切な「自己への優しさ」です。燃え尽きを防ぎ、自分も周囲も大切にしながら働き続けるための、新しいメンタルマネジメントを学びませんか。

＊　欠席される場合は必ずご連絡ください。
　　無断欠席された場合は次回からの参加をお断りする場合があります。
＊　研修会開催日の約１週間前に招待メール（Zoom）を申込いただいたメールアドレスに
　　送ります。
＊　事前配布資料がある場合のみ、別途資料を送付します。